Aunque muchos conocen los beneficios para la salud del aguacate, una mascarilla facial de aguacate es otra alternativa terapéutica que puede embellecer tu piel y proporcionarte una mejor salud facial. Los aguacates son ricos en ácidos grasos omega-3 y otros antioxidantes, así como en vitamina A, B, K y E, todos los cuales pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar de la piel.
También hay numerosos minerales beneficiosos y compuestos orgánicos en el aguacate que pueden ser activados usando una mascarilla casera facial de aguacate.
Mascarillas caseras de aguacate y sus beneficios
Sin embargo, antes de que te hagas tu propia mascarilla facial de aguacate en casa, es importante que sepas cómo hacer una de estas mascarillas y cuáles son los beneficios potenciales de los que disfrutarás.
Hay muchos beneficios importantes para la salud que una mascarilla facial de aguacate puede proporcionar, incluyendo la hidratación de la piel, la curación del acné y la inflamación, la reducción de la aparición de arrugas, la exfoliación de la piel y la disminución de la grasa en la cara.
¿Cómo hacer una máscara facial de aguacate?
Hay muchas maneras de hacer una mascarilla facial de aguacate, y las diferentes recetas incluyen cualquier cantidad de ingredientes como miel, huevo, avena, aceite de oliva, albaricoque, plátano y yogur, entre otros. Aunque una mascarilla básica de aguacate no necesita nada más que la fruta, estos componentes adicionales pueden ayudar a rejuvenecer la cara, reducir el estrés oxidativo y suministrar antioxidantes a las partes de la cara que más lo necesitan.
Dicho esto, una receta simple y fácil para la preparación de una mascarilla facial se puede hacer con sólo un puñado de estos ingredientes adicionales.
Mascarilla de Aguacate, huevo, miel y limón para la cara
Esta mascarilla también es de gran ayuda para mejorar la fortaleza y el brillo de su cabello. Por lo que si te sobra algo de preparación puedes utilizarlo para tal motivo; eso es lo bueno de usar productos naturales que dan buenos resultados. A continuación los ingredientes y preparación de la mascarilla.
Ingredientes
- 01 aguacate
- 01 huevo
- 1/2 cucharada de jugo de limón
- 01 cucharada de miel
Preparación
- Extraer la pulpa de un aguacate mediano.
- Triturar el aguacate hasta que tenga apariencia de crema
- Mezclar el huevo, el jugo de limón y la miel.
- Volver a batir hasta que la consistencia sea uniforme.
- Limpiar tu cara a fondo y cecarla antes de aplicar la mascarilla.
- Aplicar esta mezcla en tu cara, cubriendo la mayor cantidad de piel posible.
- Dejar que se aplicada durante 15-20 minutos.
- Enjuagar tu cara suavemente con agua tibia; evite frotar su piel.
Aguacate y miel
Fácil y muy económica, toma muy poco tiempo preparar y el resultado es mucho mas de lo que te puedes imaginar. Mascarilla Facial de Aguacate y Miel – Para pieles propensas al acné y secas.
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- 1 cucharada de miel
Preparación
- Triturar la palta en un tazon
- Añadir miel a esta pasta y mezclar
- Aplicar esta mascarilla en tu cara.
- Dejar actuar durante 20 minutos o hasta que se seque por completo.
- Enjuáguese la cara con agua fría.
- Secar con una toalla.
- Repetir 1 o 2 veces por semana.
Efecto positivos
La palta está enriquecido con vitamina A, ácidos grasos y antioxidantes que suavizan y reparan el daño causado por los rayos solares y la contaminación. La miel es conocida por aportar un brillo natural a tu piel y reducir el efecto de las manchas oscuras, cicatrices y pigmentación. Por lo tanto, mientras que un ingrediente suaviza la piel, el otro la ilumina y le da brillo.
Plata y Yogur
Mascarilla Facial de palta y Yogur – Para piel seca. Si este es tu caso, considerarla como una de tus favoritas y con la que conseguirás obtener esos buenos resultados.
Ingredientes
- ½ Plata madura
- 01 cucharada de yogur
Preparación
- Triturar la palta en un recipiente
- Añadir el yogur y batir con un tenedor.
- Aplicar la mezcla con un pincel o con los dedos con movimientos circulares.
- Deje actuar de 15 a 20 minutos.
- Enjuagarse con agua fría y aplicar una crema hidratante.
- Repetir 2 – 3 veces por semana.
Efectos positivos
El yogur es un probiótico rico en zinc, ácido láctico, vitamina B y calcio que fortalece la piel dándole el alimento que necesita. Se sabe que el ácido láctico exfolia la piel eliminando las células muertas y limpiando la superficie. Por lo tanto, el yogur, junto con esta fruta mantecosa, puede ser como un pequeño spa rápido y práctico en poco tiempo.
¿Cuales son los principales beneficios de la Aguacate en la cara?
Hidrata la piel seca
Dependiendo de lo que combines en tu mascarilla facial de aguacate, puede ser una excelente manera de hidratar la piel seca. Esto es aplicable especialmente si utilizas miel en tu receta, ya que es una forma natural de mantener la piel lubricada y evitar la aparición de manchas. Los ácidos grasos omega-3 del aguacate también pueden ayudar a retener la humedad y mejorar el tono de su cara.
Para eliminar el acné
Las personas que sufren de acné u otras afecciones inflamatorias de la piel en la cara pueden beneficiarse de la naturaleza calmante y antiinflamatoria del aguacate. Según el USDA, los aguacates son ricos en vitaminas. Esta mascarilla facial, repleta de vitamina A, B, K y E, puede reducir rápidamente los síntomas de psoriasis, eccema, rosácea y acné después de sólo unas pocas aplicaciones.
Disminuye los niveles de aceite
Si tienes una piel muy grasa, aplicar semanalmente una mascarilla facial de aguacate puede ayudarte a equilibrar el nivel de grasa en tu rostro, lo que eliminará el brillo de tu piel, a la vez que reduce el riesgo de granos y otros brotes.
Exfolia la piel
Los componentes del aguacate – así como los huevos, el jugo de cítricos y la miel – pueden ayudar a remover los poros de la piel y exfoliarla, dándole a tu piel una apariencia más saludable y brillante.
Previene las arrugas
Los efectos antioxidantes de una mascarilla facial de aguacate ayudarán a eliminar el estrés oxidativo y a minimizar la aparición de arrugas. Esto también puede aumentar la elasticidad de la piel para mantenerte siempre joven.
Mascarilla capilar
Puedes usar una máscara facial de aguacate en el cabello con la misma facilidad con la que lo hace en la cara. Aplicando esta misma receta a tu cabello y dejándolo reposar durante 20-30 minutos, puedes reactivar el cabello excesivamente seco y fortalecer tus mechones, haciéndolos menos susceptibles a la rotura. Esto también puede aliviar la inflamación del cuero cabelludo y reducir los síntomas de afecciones comunes, como la caspa y la pérdida inexplicable de cabello.